Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Как не заболеть под кондиционером в жару?
19:22
17.07.2025
Как не заболеть под кондиционером в жару?
На улице зной ️, воздух раскалён до 35-40°C, и желание охладиться вполне естественно. Но важно сделать это правильно, чтобы не навредить здоровью.
Ключевое правило – соблюдать тепловой баланс. Разница температур в помещении и на улице не должна превышать 8°C.
Рекомендации для дома и работы:
• Установите комфортную температуру: Оптимально 23-25°C. В сильную жару понижайте температуру постепенно, на 2-3°C каждый час.
• Минимальная скорость потока: Установите минимальную скорость воздушного потока.
• Правильное направление воздуха: Направляйте поток воздуха вверх, чтобы он не дул прямо на человека.
• Регулярное проветривание: Каждый час выключайте кондиционер на несколько минут и открывайте окна.
• Режим "Сон": Используйте режим «Сон» во время ночного отдыха. Он автоматически регулирует температуру в зависимости от фазы сна.
• Берегите детей: Маленькие дети особенно чувствительны к перепадам температуры. Следите за направлением воздуха и не позволяйте ребенку играть на холодном полу.
• Чистые фильтры – здоровый воздух: Регулярно чистите фильтры кондиционера. В грязных фильтрах могут размножаться опасные бактерии.
• Сезонное обслуживание: Проводите сезонную профилактику и регламентные работы по обслуживанию кондиционера.
• Поддерживайте влажность: Используйте увлажнитель воздуха или комнатные растения для поддержания нормальной влажности в помещении.
• Чистый воздух: Не курите и не позволяйте другим курить в помещении.
На улице зной ️, воздух раскалён до 35-40°C, и желание охладиться вполне естественно. Но важно сделать это правильно, чтобы не навредить здоровью.
Ключевое правило – соблюдать тепловой баланс. Разница температур в помещении и на улице не должна превышать 8°C.
Рекомендации для дома и работы:
• Установите комфортную температуру: Оптимально 23-25°C. В сильную жару понижайте температуру постепенно, на 2-3°C каждый час.
• Минимальная скорость потока: Установите минимальную скорость воздушного потока.
• Правильное направление воздуха: Направляйте поток воздуха вверх, чтобы он не дул прямо на человека.
• Регулярное проветривание: Каждый час выключайте кондиционер на несколько минут и открывайте окна.
• Режим "Сон": Используйте режим «Сон» во время ночного отдыха. Он автоматически регулирует температуру в зависимости от фазы сна.
• Берегите детей: Маленькие дети особенно чувствительны к перепадам температуры. Следите за направлением воздуха и не позволяйте ребенку играть на холодном полу.
• Чистые фильтры – здоровый воздух: Регулярно чистите фильтры кондиционера. В грязных фильтрах могут размножаться опасные бактерии.
• Сезонное обслуживание: Проводите сезонную профилактику и регламентные работы по обслуживанию кондиционера.
• Поддерживайте влажность: Используйте увлажнитель воздуха или комнатные растения для поддержания нормальной влажности в помещении.
• Чистый воздух: Не курите и не позволяйте другим курить в помещении.
Рекламный баннер 728x90px center-bottom