Внимание внешнему вид.

Внимание внешнему вид.

Здоровая женщина - это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло

Помимо таких важных правил, как здоровое питание, отказ от вредных привычек, физкультура, полноценный сон и отдых, есть еще один важный принцип, а именно, - правильный уход за собой

Итак, поговорим немного о косметике.

Смывайте ее с лица сразу по приходу домой. Кожа должна дышать. Слой макияжа нарушает естественные обмены веществ. Если нет такой возможности, то хотя бы очищайте ее перед сном В летний период лучше вообще ограничить использование декоративной косметики - достаточно будет увлажняющего крема.

Наконец, не стоит забывать и про тушь для ресниц - обволакивая каждый волосок по периметру и по всей длине, она не только удлиняет ресницы и делает более густыми, но и, с другой стороны, утяжеляет и делает более жесткими. А это, в конечном счете, повышает ломкость ресниц и способствует раннему выпадению.

Поэтому берегите себя и следите за собой!