Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Завтрак – главный прием пищи. Он должен наполнить нас энергией на продолжительное время. Но иногда бывает...
01:50
11.03.2023
так, что после завтрака, наоборот, ощущаешь усталость и упадок сил. В чем же дело?
А дело, как обычно, в том, что вы едите на завтрак. Собрали для вас топ продуктов, которые не подходят для первого приема еды. Показать ещё
Жареное мясо. Любое. Да, не очень пища для завтрака, но кто-то не против отбивной вместо каши.
Каши быстрого приготовления. Они дают слишком быстрый скачок сахара в крови. Поэтому просто замените их на обычные крупы. Некогда варить? Приготовьте кашу с вечера.
Хлебобулочные изделия. Да, от привычных бутербродов на завтрак лучше отказаться. Ну или придумать более полезную альтернативу – например, цельнозерновой хлеб.
А как выглядит ваш любимый вариант завтрака? Делитесь в комментариях
А дело, как обычно, в том, что вы едите на завтрак. Собрали для вас топ продуктов, которые не подходят для первого приема еды. Показать ещё
Жареное мясо. Любое. Да, не очень пища для завтрака, но кто-то не против отбивной вместо каши.
Каши быстрого приготовления. Они дают слишком быстрый скачок сахара в крови. Поэтому просто замените их на обычные крупы. Некогда варить? Приготовьте кашу с вечера.
Хлебобулочные изделия. Да, от привычных бутербродов на завтрак лучше отказаться. Ну или придумать более полезную альтернативу – например, цельнозерновой хлеб.
А как выглядит ваш любимый вариант завтрака? Делитесь в комментариях
Рекламный баннер 728x90px center-bottom