Рекламный баннер 990x90px header-top
18+
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Деньги Саратова

Свекла – отличный источник клетчатки, фолиевой кислоты, бора, марганца, магния, железа, калия, органических...

23:50 17.01.2023
Свекла – отличный источник клетчатки, фолиевой кислоты, бора, марганца, магния, железа, калия, органических...
кислот, витаминов С и В6. По концентрации йода продукт занимает одно из первых мест среди привычных российских овощей. Также в свекле есть бетаин, это соединение улучшает переваривание пищи и выводит токсины из печени.
Показать ещё
Корнеплод регулирует процесс кроветворения, обладает мочегонным и слабительным действием, способствует растворению излишков кальция, который накапливается в кровеносных сосудах.

Свеклу рекомендуют включать в рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях, анемии, катаракте, для профилактики рака прямой кишки.

Отказаться от свеклы придется при проблемах с почками и мочевым пузырем. В корнеплоде содержится щавелевая кислота, которая опасна при мочекаменной болезни.

#здоровоепитание

4598
Рекламный баннер 728x90px center-bottom