18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

️Болезни сердца — самые распространённые заболевания в мире. Чаще всего люди страдают от артериальной гипертонии

18:02 14.08.2025 16+
377
️Болезни сердца — самые распространённые заболевания в мире. Чаще всего люди страдают от артериальной гипертонии.

Она встречается примерно у 40% взрослого населения нашей страны и отчётливо выражено у людей старше 50 и особенно 60 лет.

Артериальная гипертония — ведущий фактор риска развития инсультов и инфарктов, таким образом и инвалидизации людей от этих заболеваний, и вероятности смерти.

Главное о симптомах инфаркта, которые важно не пропустить и обратиться к врачу сразу, а также о том, что такое «тихий» инфаркт в наших карточках

Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы?
Помогут хотя бы 30 минут в день умеренной физической нагрузки;
Важно питаться сбалансированно и следить за весом;
Отказаться от курения и алкоголя;
Учиться управлять стрессом;
Если гипертонию уже диагностировали — соблюдать рекомендации врача и не прерывать прием лекарств.
Оставить сообщение