С 19 по 25 мая 2025 года в Саратовской области проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
18:12 20.05.2025 16+
С 19 по 25 мая 2025 года в Саратовской области проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы.
Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.
В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.
Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются:
1.Дефицит гормона в результате инфекционного поражения желез, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и др.
2.Переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества.
3.Продуцирование аномальных гормонов, что может быть вызвано мутацией одиночного гена.
К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся:
•опухоли тканей железы, кисты;
•инфекционные заболевания;
•наследственный фактор;
•хронические заболевания других органов и систем;
•сердечно-сосудистая недостаточность;
•хирургические вмешательства;
•прием ряда препаратов.
Вследствие заболеваний эндокринной системы могут пострадать практически все органы и поэтому симптомы этих патологий самые разнообразные:
•ожирение или, наоборот, сильное похудение;
•аритмия сердца;
•лихорадка и ощущение сильного жара;
•повышенное артериальное давление и сильные головные боли на этом фоне;
•повышенная потливость;
•диарея (жидкий стул);
•возбудимость сверх нормы;
•сильная слабость и сонливость;
•ухудшение работы головного мозга, что выражается в ухудшении памяти и потере концентрации внимания;
•сильная постоянная жажда.
При отсутствии соответствующего лечения возрастает риск развития осложнений:
•атеросклероз;
•сердечно-сосудистые заболевания;
•артериальная гипертония;
•неврологические заболевания;
•дерматологические заболевания.
Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:
1.Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений.
2.Рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
3.Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе.
4.Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов приводит к повышенной выработке инсулина.
5.Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь, будет правильным.
6.Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье.
7.Вести активный образ жизни. Этот совет – не простые слова. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.
8.При появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу. Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинские осмотры.
