С 3 – 9 марта в Саратовской области проходит Неделя ответственного
19:03 03.03.2025 16+
С 3 – 9 марта в Саратовской области проходит Неделя ответственного
отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
Здоровое питание, достаточная физическая
активность, отказ от табака и алкоголя - залог
сохранения репродуктивного здоровья на
долгие годы.
- Курение и употребление алкоголя женщиной
во время беременности увеличивает риск
мертворождения.
- Существуют различные безопасные средства
контрацепции для женщин от нежелательной
беременности, но не все они защищают от
заболеваний, передающихся половым путем.
- Необходимо проходить профилактические
осмотры у медицинских специалистов
(гинекологов для женщин и урологов для
мужчин) регулярно, что позволит
предотвратить появление и развитие многих
заболеваний на ранней стадии, даже при
отсутствии жалоб.
- Регулярно проходить диспансеризацию
мужчин и женщин репродуктивного возраста с
целью оценки репродуктивного здоровья.
- Во время планирования беременности
женщине необходимо восполнить все дефициты
в организме, придерживаться принципов
здорового питания до и во время беременности,
чтобы она проходила комфортно и родился
здоровый малыш.
- Физическая активность во время
беременности улучшает здоровье матери и
ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
Во время беременности потребности женщин
в йоде значительно возрастают. Там, где
сплошное йодирование соли не проводится,
беременные и кормящие женщины, а также
дети в возрасте до двух лет могут не получать
йодированную соль в достаточном количестве.
Йод необходим для профилактики
йододефицита, нарушений нейрогенеза у
плода, для здорового развития мозга детей во
время внутриутробного развития и в раннем
возрасте. Женщинам, планирующим
беременность (на прегравидарном этапе), за 2-
3 месяца до наступления беременности и на
протяжении всей беременности рекомендуется
пероральный прием препаратов йода (калия
йодида) в дозе 200 мкг в день.
- Женщине, планирующей беременность (на
прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до
наступления беременности и на протяжении
первых 12 недель беременности также
рекомендован пероральный прием фолиевой
кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью
снижения риска дефекта нервной трубки у
плода (в соответствии с Клиническими
рекомендациями Минздрава России
“Нормальная беременность” 2023 г.).
