18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

С 16 по 22 декабря 202 года в Саратовской области проходит Неделя популяризации здорового питания

23:30 17.12.2024 16+
195
С 16 по 22 декабря 202 года в Саратовской области проходит Неделя популяризации здорового питания.

Для того, чтобы организовать правильное питание ребенка, нужно соблюдать три важных правила:



Питание должно быть разнообразным. Это важное условие того, что организм получит все необходимые для роста и развития вещества.

Питание ребенка должно быть регулярным. Питаться нужно в одно и то же время — 4-5 раз в день. Важно, чтобы основные приемы пищи происходили каждый день в одни и те же определенные часы, а промежуток между ними составлял не более 4,5 часов.

Питание должно восполнять ежедневные траты энергии.

Избыточные калории — причина появления лишнего веса и развития ожирения. Если есть лишний вес, необходимо ограничить количество сладостей и высококалорийных десертов.

Берегите своих детей!



Оставить сообщение