13 октября – Всемирный день тромбоза
04:22 13.10.2022 16+
13 октября – Всемирный день тромбоза
В 2014 году 13 октября впервые отмечался Всемирный день тромбоза. Он был учрежден для объединения организаций, принимающих участие в изучении и решении проблем тромбозов, для координации усилий по снижению уровня смертности от данной патологии.
Его основная задача - распространить информацию об этой проблеме, в том числе о ее причинах, факторах риска и симптомах, профилактике и лечении. Более того, с марта 2020 года, знания о тромбозе, как следствии перенесенного ковида, становятся еще более жизненно необходимыми.
Тромбоз является базовым механизмом трех ведущих причин смерти от сердечно-сосудистых катастроф: инфаркт, инсульт и венозная тромбоэмболия. Образование тромба — это защитный механизм, предотвращающий кровопотерю, но иногда происходит сбой: тромб образуется без кровотечения, нарушая кровоток в жизненно важных сосудах. Если это происходит в артериях, то возникает инфаркт миокарда или инсульт. В случае тромбоза глубоких вен нижних конечностей оторвавшийся тромб с током крови может попасть в легкие и вызвать тромбоэмболию легочной артерии.
К факторам риска, приводящим к образованию тромба, относятся: возраст старше 40 лет, травмы и переломы нижних конечностей, длительные перелеты на самолете, ожирение, беременность и период после родов, прием оральных контрацептивов и гормональная терапия, варикозное расширение вен, онкологические заболевания, тяжелые заболевания легких, обезвоживание, долгое пребывание в вынужденном положении, острые и хронические инфекции, сепсис, генетическая предрасположенность, хроническая сердечная недостаточность и курение. Также тромбоз является одним из самых опасных последствий перенесённого коронавируса и развивается у каждого третьего переболевшего.
Для профилактики тромбозов необходимо:
• Быть физически активным.
• В случае перелетов и переездов (более 4 часов в пути) выбирать удобную и свободную одежду, больше пить, периодически выполнять упражнения малой амплитуды для коленных и голеностопных суставов.
• Закаляться, поддерживать иммунитет, питаться рационально и правильно.
• Отказаться от вредных привычек.
• Своевременно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, а переболевшим COVID-19, для оценки риска и предотвращения развития осложнений, в т.ч. тромбозов, важно пройти углубленную диспансеризацию.
