Вчера , 10 октября, отмечался Всемирный день психического здоровья
04:22 14.10.2022 16+
Вчера , 10 октября, отмечался Всемирный день психического здоровья.
Психическое здоровье и ВИЧ/СПИД тесно взаимосвязаны.
ВИЧ/СПИД является значительным психологическим бременем. Лица с ВИЧ-инфекцией часто страдают от депрессии и тревоги, приспосабливаясь к последствиям диагноза и сталкиваясь с трудностями существования с хроническим опасным для
жизни заболеванием, например сокращением ожидаемой продолжительности жизни,
сложными лечебными режимами, остракизмом и утратой социальной поддержки, семьи
или друзей.
ВИЧ-инфекция может ассоциироваться с высоким риском самоубийства или попыток самоубийства. К числу психологических предвестников суицидальной направленности у ВИЧ-инфицированных лиц относятся сопутствующие нарушения, связанные с токсикоманией, прежние эпизоды депрессии и наличие отчаяния.
Результаты многочисленных опросов ВИЧ-инфицированных говорят о том, что примерно половина людей отмечает у себя симптомы, связанные с депрессией, а половина никогда не оценивалась на предмет психического здоровья. Большинство людей сообщают о том, что ВИЧ негативно повлиял на их психическое здоровье, в том числе во время пандемии COVID-19. Многих ВИЧ-положительных пациентов поддержали члены семьи и друзья, а также специалисты Центров по борьбе со СПИД. Отмечено также, что чем старше становятся ВИЧ-положительные люди,тем чаще они становятся изолированными и одинокими.
Если вам или кому-то из ваших близких поставили диагноз ВИЧ, помните, что у нас в Центре вы можете получить квалифицированную помощь специалистов.
Если вам поставили диагноз ВИЧ, это значит, что вы инфицированы вирусом иммунодефицита человека. На сегодняшний день вирус нельзя убить. Но это не единственная неизлечимая болезнь! К примеру, сахарный диабет тоже неизлечим, и требует о человека постоянного контроля за заболеванием. Так что, если у Вас ВИЧ – не отчаивайтесь! Многие люди, которые живут с ВИЧ-инфекцией, не наблюдают у себя никаких симптомов, они продолжают жить как обычно, ведут привычный образ жизни.
Для начала человеку нужно узнать все о вирусе, своем диагнозе и вирусной нагрузке. Также нужно узнать свои права и обязанности, как ВИЧ-инфицированного. От всех вредных привычек лучше сразу отказаться. Курение и употребление алкоголя только навредит вашему не самому крепкому иммунитету. Также необходимо правильно и полноценно питаться. Еда должна быть богата калориями, витаминами и белками. Стрессовые ситуации лучше оставить в стороне, больше спать, заниматься спортом и найти любимое дело, которое стало бы работой.
Если Ваша работа приносит Вам удовольствие, то нет необходимости с нее уходить. Исключение составляют лишь несколько профессий, о которых написано в Федеральном законе «О предупреждении распространения в РФ заболевания, вызываемого вирусом иммунодефицита человека». Вы ни в коем случае не обязаны сообщать работодателю и сослуживцам о вашем ВИЧ-положительном статусе.
Личную жизнь также можно иметь с ВИЧ-положительным статусом. В силах каждого человека сделать так, чтобы партнер не заразился. При каждом половом акте необходимо пользоваться презервативом, ведь ст. 122 Уголовного кодекса РФ предусматривает уголовную ответственность за умышленное заражение.
Помните, что знать о ВИЧ - значит ЖИТЬ! ВИЧ-инфекция — не повод отказаться от своих планов и интересов, от учебы, работы и любви. Очень скоро вы поймете, что ваша повседневная жизнь сейчас мало чем отличается от прошлой, и это вполне естественно и нормально.
Какая первая реакция у человека, узнавшего о диагнозе ВИЧ-инфекция? Страх за свою жизнь и жизни близких людей, тревога за будущее, отчаяние, гнев и подавленность. При первом осознании диагноза, у человека может возникнуть ряд психологических проблем, от которых избавиться будет достаточно сложно. Таким людям понадобится много времени, чтобы научиться жить с болезнью.
Можно сократить период депрессии благодаря нескольким правилам для вашей повседневной жизни. Эти рекомендации – не панацея, но они позволяют сделать период депрессии менее болезненным.
