На улице нелетная погода , да и ходить тяжело.. Голедица !!!
По возможности, старайтесь меньше выходить на улицу в такую погоду.
При гололеде необходимо передвигаться крайне осторожно, не нужно торопиться
Несколько советов, как сохранить баланс:
Ходите короткими шагами всей стопой — это неплохо получается у пингвинов)
Не скользите нарочно, иначе ноги разъедутся, а обувь раскатается.
Не следует высоко поднимать ноги. Передвигайтесь как лыжник, небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной поверхностью.
Не держите руки в карманах — так будет проще удержать равновесие и вас не хватит времени на то, чтобы инстинктивно вынуть их при падении.
Найдите обувь с гибкой и шершавой подошвой: лучше всего подойдут варианты с выступами, которые будут цепляться за поверхность дороги.Она должна быть устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой.
Откажитесь от высоких каблуков.
Если все-таки обувь скользит, натрите подошву наждачной бумагой, наклейте лейкопластырь крест-накрест или лесенкой, но это даст только временный эффект.
Пожилым людям, особенно с установленным диагнозом остеопороз, в гололед выходить опасно
?Выходя на улицу, пожилым людям следует брать с собой трость с заостренным концом.
Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком.
Беременным женщинам не стоит ходить без сопровождения - передвигаться в одиночку слишком опасно как для будущей мамы, так и для малыша.
Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги. В такой ситуации водителю трудно затормозить резко, так как при гололеде тормозной путь автомобиля значительно увеличивается.
При выходе из автобуса, держитесь за ручки. Не стоит догонять отходящий транспорт, есть риск поскользнуться и оказаться у него под колесами.
Опасно разгуливать по обледеневшим улицам в нетрезвом виде. В состоянии алкогольного опьянения можно получить тяжелые травмы.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
ПО ВОЗМОЖНОСТИ ОСТАНЬТЕСЬ ДОМА!