18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

ГРИППУ НЕТ

02:42 09.01.2024 16+
917
ГРИППУ НЕТ



Если Вы по каким-то причинам не вакцинировались осенью от гриппа, то эта памятка для вас!



Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Обычно он начинается внезапно. Среди симптомов отмечаются: жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.



ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАПОДОЗРИЛИ У СЕБЯ ГРИПП?



остаться дома

изолироваться от здоровых сожителей (желательно в отдельную комнату)

и обратиться к врачу! (если температура 38-39°С — вызывайте врача на дом )



ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ В СЕЗОН ГРИППА



посещение массовых скоплений людей и общественного транспорта без маски

тесные контакты с кашляющими и чихающими людьми



соблюдайте гигиену, респираторный этикет и тщательно мойте руки с мылом и промывайте полость носа

чаще проветривайте и делайте влажную уборку

ешьте продукты с витамином С (клюква, брусника, лимон и др.)

ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой!



Берегите себя и своих близких





Оставить сообщение