18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Стоп тревога!

18:00 10.10.2025 16+
615
Стоп тревога!
Эти продукты могут усугубить ваше состояние!

️ Чувствуете тревогу?

Исключите из своей жизни эти вещества:

️Алкоголь: лишь усилит стресс и депрессию в долгосрочной перспективе.

️Сладкое: может сформировать вредный цикл "заедания" тревоги + повышает уровень гормонов стресса.

️Стимуляторы (энергетики, кофе, чай в больших количествах): приводят к выбросу гормонов стресса.

️Тревожным людям особенно важно бережно относиться к себе!

Как "выгружать" и "растворять" переживания? Читайте дальше.
Оставить сообщение