18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца

18:02 08.10.2025 16+
430
О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца.

Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.

А помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня, обращение к врачу за помощью к врачу.

Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках

#Ртищевскаярайоннаябольница
Оставить сообщение