Как правильно сидеть за столом дома? Полезные рекомендации:
19:00 05.09.2025 16+
Как правильно сидеть за столом дома? Полезные рекомендации:
1. Для выполнения домашних заданий родители должны организовать для ребенка рабочее место, как это правильно сделать, читайте здесь:
Малыш не должен готовить уроки, сидя на полу, кровати, это создает дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник.
Не разрешайте детям сидеть «нога на ногу».
При работе за компьютером и компьютерным столом, уровень глаз ребёнка должен приходиться на центр или 2/3 высоты экрана. Следите за тем, чтобы ребенок, при взгляде на монитор не поднимал глаза или голову. Оптимальное расстояние от монитора до глаз должно составлять 60–70 см. Монитор должен быть расположен так, чтобы на нём не было бликов.
Время нахождения малыша за компьютером должно быть строго ограниченным.
